Responsabile: 
Daniele Zamperini 
O.M. Roma 19738 -
O. d. G. Lazio e Molise 073422  
daniele.zamperini@gmail.com
 
 
I Principi di questo sito 
Ordine_medici_padova.gif (3418 byte)
Patrocinato da O.M. della Provincia di Padova
Scienza e Professione
Portale Telematico di informazione scientifica e professionale



Mezzo secolo di professione Medica.

Medicina, Biologia, Psicologia, Normativa e Scienze Varie: tutto cio' che fa cultura - Sito Gratuito - Gestore Daniele Zamperini - P.IVA: 01743690586

Modules
· Home
· Archivio Generale
· Ultimi Articoli per Argomento
· Utilità scaricabili
· FAQ - Cosa faccio se...?
· Cerca in Archivio
· Archivio Cronologico
· Web Links
· Amministrazione


 
Lo Yoga e' efficace per la lombalgia
Pubblicato da dzamperini in data 06/04/2014 00:00
Medicina Clinica
Una revisione sistematica suggerisce che lo yoga e’ efficace nel trattamento della lombalgia cronica sia nel breve che nel lungo termine.



Qualsiasi medico che si sia cimentato nel trattamento del paziente lombalgico sa quanto, in molti casi, sia difficile ottenere buoni risultati, soprattutto se si tratta di forme croniche.
 
Per questo motivo la letteratura medica e’ ricca di proposte terapeutiche che vanno dagli antinfiammatori non steroidei agli analgesici, dalla fisioterapia all'agopuntura, dalle manipolazioni vertebrali alle cure termali, etc.

 Tra le varie proposte figura anche lo yoga che, com'e’ noto, e’ una pratica meditativa con radici religiose di origine indiana.
 
Una revisione sistematica della letteratura ha passato in rassegna varie banche dati (da Medline alla Cochrane Library, etc.) alla ricerca di studi clinici randomizzati e controllati che abbiano paragonato lo yoga ad altri tipi di trattamento in pazienti con lombalgia cronica.

La ricerca ha permesso di ritrovare 10 RCT per un totale di quasi 1000 pazienti.

Per quanto riguarda l'efficacia a breve termine si e’ visto che vi sono prove robuste che lo yoga riduce il dolore e la disabilita’ associata alla lombalgia.

Per quanto riguarda l'efficacia a lungo termine vi sono prove forti che lo yoga riduce il dolore e prove moderate che riduce la disabilita’.

Non si sono evidenziati effetti collaterali gravi dello yoga degni di nota.

Gli autori della revisione concludono raccomandando di includere lo yoga tra i trattamenti aggiuntivi da proporre al paziente con lombalgia cronica.
 
Non si puo’ che concordare con tali conclusioni, anche se rimane da stabilire se i risultati degli RCT siano replicabili nel mondo reale dove probabilmente molto potrebbe dipendere anche dal tipo di tecnica yoga praticata e dall'insegnante a cui ci si affida.

 Renato Rossi
 
 Bibliografia
 
1, Cramer H, Lauche R, Haller H, et al. A systematic review and meta-analysis of yoga for low back pain. Clin J Pain. 2013 May;29(5):450-60.
 
Links Correlati
· Inoltre Medicina Clinica
· News by dzamperini


Articolo più letto relativo a Medicina Clinica:
Quando ripetere una colonscopia, se negativa?



Valuta Articolo
Punteggio Medio: 0
Voti: 0

Per favore, prenditi qualche secondo e vota questo articolo:

Eccellente
Molto buono
Buono
Nella media
Pessimo



Opzioni

 Pagina Stampabile Pagina Stampabile



Argomenti Associati

Medicina Clinica

Sito gestito e diretto da Daniele Zamperini, Roma, Medico e Giornalista-Pubblicista - Ultima modifica strutturale della pagina: 30/09/2012 - I singoli articoli riportano la data della loro pubblicazione
All logos and trademarks in this site are property of their respective owner. The comments are property of their posters, all the rest © 2005 by me.
You can syndicate our news using the file backend.php or ultramode.txt
PHP-Nuke Copyright © 2005 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Generazione pagina: 0.33 Secondi