Da secoli nelle culture orientali la Meditazione è una componente essenziale non solo delle religioni ( Taoismo, Buddismo, Induismo ecc) ma anche delle molteplici culture: dal Medio Oriente al Giappone seppure in maniera molto diversificata e talora con impronte nazionalistiche che ne offuscano la rilevanza culturale ed umana, centinaia di milioni di persone praticano con successo le più svariate esperienze interiori o, se preferiamo le più svariate tecniche di meditazione ( Yoga, Zazen, Vipassana, ecc.)
